XXXVI Valvanerada (2013) -- Senderismo

Un año más y van 36 (hubo dos años 1979 y 1984  en los que no se realizó por falta de “marchos@s”-¡ quién lo diría ahora !-) ha tenido lugar la popular marcha Valvanerada que organiza Adonar (Asociación de Donantes de Sangre y Tejidos de La Rioja). Más de 1500 valientes  en equipos de 5 componentes (han conseguido terminar 928, un 61%) en su mayor parte riojanos  pero también venidos de otras comunidades, recorren caminando los alrededor de 63Km (km arriba ,Km abajo)que...

La Cova Tallada: senderismo - Snorkel.

La Cova Tallada: senderismo - Snorkel.

Esta semana no hubo bicicleta, pero personalmente aproveché para ir a un lugar increíble, que recomiendo a cualquiera; la cova tallada.Cogí a mi novia y nos fuimos a Denia,...